Jeunes : la nouvelle séance à faire en extérieur
Publié le 19 novembre 2020 par AC Rochefort

Qui dit confinement, dit malgré tout possibilité d'entraînement pour nos jeunes athlètes !
Coach Joel vous propose une toute nouvelle séance à réaliser en extérieur, sur l'heure autorisée.
Cliquez sur la fiche pédagogique (ci-dessous) pour accéder au programme.
Nous remercions Joel pour la qualité de cette fiche prêt à l'emploi.
N'oubliez pas également de jeter un oeil à la page You Tube de la Fédération Française d'Athlétisme, des séances sont également proposées pour...petits et grands !
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Séance confinement poussin 2 s
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