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32 jeunes athlètes du RAC (Ecole d'Athlétisme, Poussins, Benjamins et Minimes) ont participé aux compétitions en salle organisées par nos voisins de Tonnay-Charente. Les poussins ont terminé deuxièmes par équipe et plusieurs places d'honneur sont à s...
Publiée le par THIERRY PAYARD
Désormais placés en mars au lieu du mois d’octobre, les championnats de France de semi-marathon font peau neuve. Si la distance reste bien sûre inchangée, le décor aura cette fois pour cadre la verdure de la Bresse, à Bourg-en-Bresse. Jean Francois...
Publiée le par DENIS MACAGNO
Courte vidéo (52 secondes) : https://youtu.be/cfSyikgfmZw pour illustrer une soirée d'entraînement avec programmes à la carte selon les courses préparées (du 800 m sur piste au marathon) et en fonction des différents niveaux. La qualité des images n...
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Dimanche 12 Mars se déroulera à Tonnay-Charente un Triathlon pour les Benjamins et Minimes ainsi qu'un Kid Athlé pour les Ecole d'Athlétisme et Poussins. Horaires ci-dessous. Nous vous y donnons rendez-vous à partir de 13h15. Pensez au tee-shirt d...
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Jeudi 09 mars au soir, après l'entrainement, le club offrira un pot de l'amitié en l'honneur des deux qualifiés aux France, Laurent et Denis. N'hésitez pas à venir saluer nos deux champions et partager un moment convivial tous ensemble !
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Le cours de renforcement musculaire organisé chaque lundi par Jeff prend ses quartiers d'hiver et reviendra le lundi 20 mars
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Nous vous rappelons que le RAC organisera des séances supplémentaires dans les semaines à venir pour préparer au mieux les prochaines échéances sur piste : sauts, lancers, relais.. - Samedi 11 mars de 15h30 à 17h30 - Samedi 18 mars de 15h30 à 17h30...
Publiée le par AC Rochefort
Le Rochefort Athlétisme Club avait fait le déplacement ce weekend jusqu'à Saint Galmier (42) pour les Championnats de France de Cross fort de deux représentants. C'était la dernière sortie de l'hiver pour le club et l'aboutissement de plusiers mois d...
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Cross : Un qualifié, un médaillé et pas de regrets ! 17 athlètes du RAC ont fait le déplacement ce dimanche 12 février à Cognac pour les 1/2 finale des Championnats de France de cross, une semaine après la date initiale reportée pour cause de tempêt...
Publiée le par MICHEL BRIDIER
Il va se la jouer modeste forcement mais Philippe, notre coach a réalisé une belle performance le 10 février dernier en devenant VICE-CHAMPION DE FRANCE du 3000m en salle dans la catégorie Masters 3 (+ de 60 ans) à Val de Reuil ! Félicitations à lui...
