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200m - Salle | M >> Nom Club Lig. Cat. Sexe Perf. Confirmation Supp. Imprimer LE DROUMAGUET romain Rochefort athletisme club POI ES M ...
ESCALLE-Duvoux Abel Enfants Athlétisme / EA Résultat EAM/05 FRIND Pierre Enfants...
Bonjour, La Charte du Rochefort Athlétisme Club, Pour chaque compétition ou course je participerai : Le maillot du club, je porterai, Sous le Rochefort Athlétisme Club, je...
D'école d'athlétisme à Vétérans, retrouvez le calendrier des déplacements programmés par le club pour la saison 2013-2014 (cross, salle, kid athlé etc.) Ce...
Voir le calendrier Hors stade 2014 --> Infos pratiques --> Calendrier / Réglementations...
Dimanche 17 Novembre Cross Saintes dernières inscriptions par mail au rochefort.ac@orange.fr ouvert à tous, inscriptions avant mercredi Tous les horaires sur le lien suivant...
Bonjour à tous, Le plan d'entrainement de cette semaine est celui ci Mardi 22octobre : 25 minutes d'echauffement 5 X 1000m (même allure que mardi dernier) soit 85% de votre vma ->...
Rentrée des clubs : sur les bons rails (extrait 24 SEPTEMBRE 2013 - ACTUALITÉS / REPORTAGE FFA) En septembre, la rentrée des classes s'accompagne d'un retour sur le chemin des pistes...
La vidéo est en ligne, en cliquant sur le lien photo&video, la vidéo est brut, patience n'hesitez pas à regarder les jours à venir voir le montage vidéo, merci à tous de...
Publié le 03/10/2013 à 06h00 Par Jacques Houpert commentaire(s) 0 On court ce week-end Le Rochefort Athlétisme Club (RAC) organise, samedi et dimanche, les 10 et...
Publié le 02/10/2013 à 06h00 Par Jacques Houpert commentaire(s) 1 Henri Lacoste a quitté la piste rochefortaise Le départ du champion remet sur le tapis...
L'assemblée générale du club se déroulera le vendredi 27 septembre à 19h00 au club house stade du polygone Ordre du jour - Rapport moral du Président, - Rapport...
Un grand merci à tous ceux qui ont donné de leur temps pour participer aux forums des associations au gymnase du polygone et à Leclerc. Deux manifestations, riches en rencontres avec de futurs...
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